Medita, dormi meglio e raggiungi il benessere con Zencast.
Zencast è un'app polacca per corsi di meditazione, esercizi di respirazione e buon vivere. Se ti stai chiedendo come superare lo stress, come motivarti a lavorare o stai semplicemente cercando supporto nel tuo sviluppo personale e professionale, sei nel posto giusto.
Con la nostra app imparerai come aumentare la soddisfazione nella tua vita attraverso buone pratiche quotidiane, come la pratica della gratitudine, la scrittura di un diario emozionale o una pausa. Imparerai a gestire le emozioni, a comprenderle meglio e a crescere professionalmente grazie agli Zencast: corsi di sviluppo di più giorni su benessere, stress e motivazione.
La nostra app di meditazione è un'abilità che ti aiuterà a vivere meglio:
dormi meglio e in modo più sano: usa la meditazione per dormire e addormentati con i suoni rilassanti della foresta o del mare.
Diventa più produttivo e concentrato: elimina le distrazioni e lavora in modo più efficiente con esercizi di respirazione più efficaci dell'espresso.
Raggiungi la pace e controlla le tue emozioni: sviluppa abitudini sane e impara a gestire le emozioni con corsi tenuti da specialisti ed esperti della salute mentale.
Troverai gli Zencast anche nella nostra app di meditazione.
Si tratta di corsi di più giorni con esperti che ti forniranno un'ampia gamma di competenze nella tua vita personale e professionale:
- Come creare abitudini sane?
- Come affrontare le paure?
- Come sviluppare la resilienza mentale?
- Come creare relazioni di valore?
- Come meditare?
Che tu sia neo-genitore o che tu stia lottando contro un'immagine negativa di te stesso, aggiungiamo costantemente corsi per aiutarti ad affrontare la situazione.
I nostri esperti sono professionisti e formatori esperti in sviluppo personale, psicologi, terapisti e insegnanti di respirazione e meditazione.
Vogliamo che Zencast diventi la migliore app di meditazione in polacco. Imparerai come iniziare a meditare, come dormire meglio, esercizi di respirazione e molto altro ancora.
La nostra missione è quella di consentire a tutti di accedere gratuitamente alla meditazione e allo sviluppo personale. Ecco perché continueremo a supportare e sviluppare anche la versione gratuita, compresi i nostri corsi gratuiti sulla malattia del XXI secolo: lo stress.
Puoi anche acquistare una versione premium che ti darà accesso illimitato a tutti i contenuti, compresi Zencast, i nostri corsi di sviluppo della durata di più giorni. Ogni supporto e ogni iscrizione saranno per noi una conferma che vale la pena impegnarsi per continuare a fornire contenuti per il vostro benessere.
Tieni presente che il tuo abbonamento si rinnoverà automaticamente e ciò dipenderà dal tuo negozio. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento prima della scadenza del periodo di abbonamento. Puoi farlo nelle impostazioni del tuo account nell'app dello store.
Vi invitiamo a unirvi a noi in questo viaggio! Sentiti Zen ogni giorno con Zencast.
